顔の歪みを作る悪い姿勢・クセ
札幌の小顔専門美容整体師 阿部俊介です。
まずは、顔の歪みが改善して
みんなから「顔が小さくなった！」と
言われるようになった方の施術事例のご紹介です。
メニュー：小顔トリートメント
施術ペース：月1回
4回コースでの施術が終了後は、月1回のペースでメンテナンスに通って
頂いてます。
施術前のほほ骨の出っ張りや左右非対称だった輪郭が改善して
顔全体が小さくバランスの良い小顔に整いました！
最近、周りのいろんな人から顔が小さくなったと言われるようになった
とのことで、本当によかったです！
当院の施術を継続されている方々は
周りの人から
小顔になった！
顔の感じが変わった！
など、お顔の変化に気づかれる方が
結構いらっしゃるようです＾＾
人の顔は年齢を重ねると
どんどん大きくなったり
面長になったり
たるみ、シワ・・・
放っておくと
見た目の劣化が加速していきます！
定期的なケアで
いくつになっても
美しさ、若々しさを
持続させたいものですね~
さて今回は
これだけは絶対にやめてほしい
顔を歪ませるNG姿勢についてお伝えします。
顔の歪みは、日常の生活の中で
自分自身で作り出してしまう場合が
ほとんどです。
特に気を付けたいのが
以下の３つです。
顔を歪ませる3大要因
１頬杖
２噛み癖(片側だけで物を噛む)
３寝る時の姿勢(体の向き)
１ 頬杖
頬杖をついた時、頭蓋骨(顔と頭)全体の重さが
顎にかかっている状態となります。
長時間の頬杖でアゴ本来の位置が歪み
下顎にズレが生じます。
すると歯並びや噛み合わせも悪くなったり
さらには肩こり、頭痛などにもつながりますので要注意です！
２ 噛み癖（片側だけで物を噛む）
片側だけで物を噛むと、顔の筋肉に左右差が生じてきます。
噛んでいる側の筋肉が緊張して硬くなり
反対側の筋肉はゆるみます。
そうなると、フェイスラインの左右差（エラ張り）
が生じるだけではなく
目の左右高さの違いやほうれい線の深さなど
見た目にも左右差が現れます。
３ 寝る時の姿勢(体の向き)
まず、うつ伏せに寝るのは最悪！絶対やめましょう！
顔も歪み、首もコリやすくなり(寝違え)
呼吸も浅くなります。
横向きに寝る場合、長時間下になっている側の顔が圧迫され
顔の歪みの原因になります。
横を向いて寝て寝返りをうつことは
身体をリラックスさせるためには有りなのですが
片側だけ向いて長時間寝ることは
顔の歪みの観点からみると避けた方が良いでしょう。
何よりも一番悪いのは、ソファーで横になることです！
フォファーの肘当て部分を枕にして寝ると
てきめん最速で顔が歪んでしまいます。
これは実体験なのですが、
テレビを見ながらソファーで寝落ちしてしまい
翌朝、鏡で顔を見た時に顔に違和感が・・
なんと、、たった一晩のうちに
口角の左右高さにズレが
生じていたのです！
私の場合、普段は顔の歪みは気にならないのですが
たった一晩ソファーで寝ただけで口元に歪みができてしまった・・
そんな経験があります。
とにかく、よ～く覚えておいて頂きたいのは
顔の歪みは、片側からの持続的な圧を加えることによって
起こるということ！！
このように、人の顔は
加齢による劣化のほか
日々の暮らしの中で
自分自身でいつのまにか
歪ませたり大きく肥大化
させているのです！！
小顔矯正メニュー
☆おススメ！お顔に関連する全身の歪みから根本改善！
小顔トリートメント 23,000円(通常価格)
初回体験施術 11,000円
4回コースの場合、施術1回５％OFF
6回コースの場合、施術1回10%OFF
※コース終了後は、アフターケア価格で施術を継続して頂けます↓
4回コース終了の場合・・・施術1回13,000円～8,000円
6回コース終了の場合・・・施術1回10,000円～7,000円
小顔&骨盤矯正 20,000円
初回体験施術 9,800円
小顔リフレクション 13,000円
初回体験施術 8,500円
※施術価格は税込み価格で表示しています！
※初回体験施術は、おひとり様1回（初回ご来店時のみ）限りとさせていただいております。
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2023年8月31日（木）午前 0：00頃 ～ 午前 8：00頃まで
弘俊整体院（コウシュン）
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