美容整体と免疫力アップ - 札幌小顔専門弘俊整体院美容整体ブログ

プチ断食で若返り

札幌の小顔専門美容整体師　阿部です。

なかなか痩せられない人や
体脂肪を落としたい人には

若返り効果も期待できる
プチ断食が手っ取り早くておすすめです。

具体的には
１日の中で１６時間程度の
空腹の時間を作ることで
オートファジーが活性化し
脂肪がどんどん分解されるようになるようです！

空腹の時間には睡眠時間も含めるので
休日を利用すると案外楽に出来てしまいますので

とりあえず週１回くらいからでも
始めてみると良いかも知れません。

体は糖質を分解してエネルギーをゲットし
あまった糖質を筋肉・肝臓・脂肪細胞に蓄えています。

物を食べずにいると、血中の糖質が消費されて
筋肉や肝臓に蓄えられた糖質のかたまりである

グリコーゲンも完全に消費されてなくなり
体の脂肪を分解してエネルギーを作りだそうとします。

つまり、空腹の時間が長ければ長いほど
オートファジーが活性化されて脂肪が分解されやすくなるのです。

さらに、空腹時に適切な運動をおこなうことで
オートファジーがより活性化すること

運動によって筋肉を動かすとその部分にオートファジーが
おこりやすくなるということが
最近の研究によって明らかになったそうです。

グルテンフリーと合わせておこなうと
さらに健康的に美しく若返りが
可能になります。

あ、もちろん
当院の美容整体との相乗効果で
さらにさらに美しさがアップされますよ！

オートファジーとは
細胞が自分自身を食べて
新しく生まれ変わるということ。

オートファジーは、古くなった細胞を新しくする
人間の体に備わった奇跡的なメカニズムなのです。

細胞約６０兆個は、たんぱく質でできていて
日々の生活の中で古くなったり壊れたりした
タンパク質の多くは体外に排出されますが

排出しきれなかったものは
細胞内にたまり細胞を衰えさせ
さまざまな病気や老化の原因になる
と言われています。

特に※ミトコンドリアが劣化することで
体をさびさせる病気の原因である
活性酸素が増えてしまいます。

細胞は、食事から栄養を吸収し
必要なエネルギーを作っています。

ところが、空腹の時間が長くなって
栄養が何も入ってこなくなると
身体は生存するために

体内にあるもので
何とかエネルギーを作りだそうと
頑張ってくれるのです。

そうして
古くなったり壊れたりした
細胞内のたんぱく質を集めて分解
することでエネルギーをつくりだす
奇跡のメカニズム
「オートファジー」が発揮されるわけです。

ちなみにですが、
人間の細胞は１日で約３０００億個も
死んでいるのだそうですよ。

重さにして約２００g程度の
ステーキ１枚分の細胞が
毎日死んでいるのです。

死んだ細胞は免疫細胞である
マクロファージが食べない限り

体外に排出されずに蓄積されることを

筑波大学が解明して科学誌「ネイチャー」に
掲載されています。

機能しない死んだ細胞が蓄積され続けると

体全体の機能が低下して病気や老化が進行します。

免疫機能は４０歳で２０歳の頃の半分
８０代では１０分の１まで低下すると
言われています。

つまり
オートファジーによって
細胞が生まれ変われば

体にとって不要なものや
老廃物が一掃されて
細胞や組織、機関の機能が活性化し

病気になりにくく
若々しい体になるのです！

でも、体内に食べ物によって得られた
栄養が充分にある状態では

残念ながらオートファジーは
あまり働いてはくれないようなのです。

オートファジーは
強いストレスをうけても生き残れるよう

体内に埋め込まれた仕組みであり
体や細胞が飢餓状態になったときに
活性化するということが分かっています。

具体的には、最後に物を食べてから
12時間経過してからオートファジーが
はじまるという説があり

オートファジーをしっかり働かせるには
最低16時間程度の空腹の時間が必要である
ということです。

つまり、まとまった空腹の時間を作って初めて
私たちはオートファジーにより、
細胞を生まれ変わらせることができるのですね。

※ミトコンドリア・・・細胞によって数が異なり多い細胞では数百から数千個存在。体内のエネルギーの９０％以上を作り出しています。

【小顔トリートメント・施術事例】

エラ張り改善して２年4ヵ月後！すっきりフェイスライン持続してます！（岡本さん・当時27歳）

矯正前（2012.7.15）　⇒　2年4カ月経過（2014.11.17）
９年以上経過した現在（2021年4月現在）も、3～4か月に一度のアフターケアでスッキリとしたフェイスラインを持続されています。

小顔美人が促進中！！
藤堂さん（22歳）

矯正前（2016.7.22）→施術2回目（2016.7.30）→14か月後（2017.8.31）

顔の歪みが改善して、4年経過時の現在（2021年4月現在）も時々ケアされて小顔美女を持続されてますよ！

矯正開始～3年後もすっきりフェイスライン持続中！林田さん（21歳）

矯正前（2015.5.16）　　⇒　3年経過（2018.5.31)

一度しっかりゆがみを整えると、施術開始から６年経過（2021年.4月現在）しても小顔のイケメンを維持できるようになります！！

新北海道スタイル

小顔矯正メニュー

小顔トリートメント 23,000円
初回体験施術　11,000円

小顔&骨盤矯正 20,000円
初回体験施術　9,800円

小顔リフレクション 13,000円
初回体験施術　8,500円

骨盤矯正 ~~10,000円~~

期間限定
初回体験施術8,500円
2回目～7,000円

※初回体験施術は、おひとり様1回（初回ご来店時のみ）限りとさせていただいております。

オンライン予約（２４時間受付中）
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弘俊整体院（コウシュン）

TEL：011-832-6838

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免疫力アップで新型コロナウイルス感染リスク回避を!

札幌の小顔専門美容整体師　阿部です。
当院では、美容整体の施術＆厚生労働省認可の電位治療器で
お客様の免疫力を最大限まで引き上げるサポートをさせていただいております。

現状では特効薬のない新型コロナウイルスに対して、マスク着用・うがい手洗いでの予防はもちろん大切ですが、自分自身の免疫力を上げてウイルスに負けない健康な体づくりがとても重要です！

現在、小顔矯正など美容整体を受けられるお客様に電位治療無料サービス中！（期間限定）

美容整体では、小顔矯正の他、骨盤矯正など全身矯正と重心のバランス調整など全身の歪みを整える施術をおこなうことで、体液循環（血液・リンパなど）を促進させます。

体内の熱エネルギーや栄養や酸素などは、血液の循環によって全身に運ばれるということはよく知られていますよね。

血液の役割は、他にもウイルスや細菌に対する防衛もおこなっています。

ウイルスや細菌などの異物が体内に入ってきた際には、白血球（血液の約１％）が撃退してくれるのです。

白血球は、体温が高いほど活発に働いてくれて、体温が１℃上がると免疫力は５倍以上あがると言われています。
逆に体温が１℃下がると免疫力は３０％ダウンするのだそうです。

つまり、血液をきれいに流れ良くすることは、免疫力が上がることにつながるのです。

さらに、プラスアルファーの効果として、当院の電位治療器（厚生労働省認可）で体内のイオンバランスを整える（マイナスイオンを増やす）ことは、病気予防にはもちろん、病気を治そうとする体の力を強く元気にしてくれる（免疫力アップ）ことになるのです。

当院の小顔矯正で小顔美人になって、さらに免疫力もアップさせるウイルス感染対策をおすすめいたします。

ちなみに、当院の美容整体を受けたお客様方からは、
「施術中から身体があったかくなってきた」
「施術中眠くなる」
「温泉入った後みたいになる」
などの血流が改善されるときに現れる反応を
多数の方々に実感して頂いております。

電位治療器とは
札幌-美容整体で免疫力アップ
厚生労働省認可医療器具　医療用具承認番号 219AGBZX00033A01号

自然の恵みともいえる自然電位、人の身体を動かす生体電気を医療に応用した自然療法です。

現代人は、大気や水などの環境汚染、食生活の偏り、家事や仕事での身体的・精神的ストレス、運動不足、薬品や食品添加物などの合成化学物質の摂取など、長年の生活環境、生活習慣によって身体のバランスが崩れてきています。

交流の電圧（電位差）の中に身体を置くことで、身体全体にイオン効果をもたらす特殊電子療法は、身体を自然のバランスのとれた状態に戻し、自然治癒力を高める療法です。

マッサージ機や低周波治療、マイクロ波治療のように身体の一部に働きかけるのではなく、全身に作用し不快な頭痛・肩こり・不眠・慢性便秘を同時に改善へと導きます。

高圧の電界と言っても電圧だけで電流の流れていない状態ですのでビリビリしたりしません。
お子様から高齢の方まで安心してご利用可能です。

薬と違って副作用もなく、長年掛けて崩れてきた身体のバランスを徐々に取り戻すための健康療法です。

電位治療器はpH緩衝作用を促進する

人体にはpH緩衝作用という特別な働きがあり、血液のpH（酸・アルカリ度）を一定に保っています。
この働きが弱くなると健康上いろんな問題が起きてくるのです。
身体が疲れたり、夕刻になると老廃物がたまって血液のpHが低下します。

ですが、健康な人は一晩寝るとpHは正常範囲に戻ります。
偏食や慢性的な疲労が重なるとpHは酸性ののどろどろな状態になります。

そこで、電位治療器を利用するとpH緩衝作用が強化されて、適度な弱アルカリ性の健康な血液を保つことができるようになります。
これが、電位治療器の原理です。

効果１　自律神経のバランスを保つ効果も実証

さらに、大学病院などの臨床実験では、電位治療が自律神経の働きを調整し、バランスを回復することが実証されています。
（北里病院・東京医科大学・同愛記念病院など）

効果２　新陳代謝の促進
電位治療器によって、体の中のイオンに影響を与え、電気的物質交換が促進されるので、末梢血管での循環障害が回復すると言われています。
サーモグラフィーというカメラで、皮膚温度を調べると末梢のの血液循環がよくなることも実証されています。
つまり、体の中の新陳代謝が促され、老廃物が排出され健康を保つ効果があるのです。

今流行のウイルス感染リスクを回避の為には、免疫力を高く保つことがとても重要なのです！！