小顔矯正 - 札幌小顔専門弘俊整体院美容整体ブログ

新型コロナウイルス対策実施中！健康と小顔維持に小顔トリートメント！

札幌の小顔専門美容整体師　阿部です。

当院では新型コロナウイルス対策の実施強化中です。

・除菌消毒液の設置
・施術者（院長）のマスク着用および、うがい手洗いの徹底
・ドアノブ、施術ベッドなど、お客様の接触部を除菌消毒
・施術は院長一人で対応します。マンツーマンでの施術でお客様間の接触を完全回避！
・厚生労働省認可の免疫力アップに効果的な電位治療器による電位療法サービス（施術を受けた方に無料サービス中）
　新型コロナウイルスは、今のところ特効薬・治療薬がない状況の中、マスクやアルコール消毒による感染予防が大切になっています。
　当院では、さらに一歩進み免疫力アップでウイルスを寄せつけない健康で元気な体づくりのサポートをおこなっております！

当院の美容整体会員の皆様におかれましては、これまでと変わらずご利用継続いただいております。
今後ともご安心いただき、ワンランク上の小顔矯正、小顔トリートメント（全身矯正）を小顔と健康維持のためにご利用くださいませ。

さて、今回は当院の小顔トリートメントで小顔美人に整って、施術では直接肩を揉んだりしていないのに肩こりも改善された施術事例のご紹介です。

小顔トリートメント / 施術２回目（2020.2.23）
松野さん（42歳）
小顔になって肩こり改善
輪郭すっきり小顔矯正
小顔トリートメント・体験談
小顔矯正クチコミ
『ネットで見つけ、興味があり、今回思い切って体験してみました。

初回から身体の歪みが改善したのがわかり（リュックを背負った時の違和感がなくなった）驚きました。

元々は、歯列矯正をした20歳ころより顔の左右差が気になっていて始めましたが、回数を重ねるごとに輪郭がすっきりする、肩こりが改善する等、色々と嬉しい変化がありました。

全く痛くないのにとても不思議です。これからも、定期的に通わせていただきたいと思います。』
（体験談は、ここまで）

歯列矯正の影響で顔（下顎）に歪みが生じることも結構あります。
歯列矯正と同時に当院の小顔トリートメントを受けられると、歯並びも顎の歪みも同時に改善可能なのでおすすめです。

慢性的なむくみもとれて、輪郭がスッキリ改善されて顎先もシュッととがってきていますね！

当院のお客様は、みなさまコロナに負けずに健康的な小顔美女を継続中です！

施術メニュー：小顔トリートメント
施術内容：顔・頭・身体
施術時間：40～50分
施術前のお悩み：顔の歪み・むくみ・フェイスライン
施術ペース：施術1回目との間隔は1週間。

ところで、いつも「顔の歪みは身体の歪みから整えるべきだ」と言ってますが
その逆のケースも有りです。

頭蓋骨（顔と頭）と身体は相関関係（一方が変われば片方も変わる）にあるので

顔のある部位をを調整することで、その部位と関係している身体のある部分を整えることもできるのです。

当院の施術は、ただ単に「腰が痛いから腰を揉む」「肩が痛いから肩を揉む」などのように
単純に歪みの原因として現れている症状にアプローチすることは致しません！

そこをやってもコリや痛みの原因である、血行不良が根本的に良くなることはありませんので・・・

逆に強い力で筋肉を揉んだり刺激を与えると、よけいに筋肉が硬くなって
コリ体質が悪化してしまいます。

強い力でグイグイ揉んでもらわないとやられた気がしない、
そう感じている人は身体がコリ体質になっている可能性大ですので要注意です。

当院の小顔トリートメント（全身矯正）で、骨盤や背骨など身体の歪みを改善させると、血液・リンパの流れが良くなって代謝が上がり免疫力アップにも効果的です。

さらに、施術を受けられた後、ご希望者には免疫力アップを血液の質から改善可能な厚生労働省認可の電位療法を無料サービスさせていただいております。

【小顔トリートメント・施術事例】

初回の施術で小顔効果を実感されて、施術のたびに小顔効果がアップ！持続力がハンパない小顔トリートメントで小顔美女を持続中！
藤堂さん（22歳）

矯正前（2016.7.22）→施術2回目（2016.7.30）→14か月後（2017.8.31）

顔の歪みが改善して、３年間経過時の現在（2020年2月現在）も時々ケアされて小顔美女を持続されてます！

小顔矯正メニュー

小顔トリートメント 23,000円
初回体験施術　11,000円

小顔&骨盤矯正 20,000円
初回体験施術　9,800円

小顔リフレクション 13,000円
初回体験施術　8,500円

※初回体験施術は、おひとり様1回（初回ご来店時のみ）限りとさせていただいております。

オンライン予約（２４時間受付中）
オンライン予約はこちら

弘俊整体院（コウシュン）

TEL：011-832-6838

メール：koshun@i-ml.com
メールでのお問い合わせの際は、「koshun@i-ml.com」からのメールを受信できるように設定をおこなってください。
迷惑メールの受信拒否設定で当院からの返信メールが届かないケースが見うけられます

小顔美人は持続させてナンボ

札幌の小顔専門美容整体師　阿部です。
小顔矯正を受ける時、施術初回での変化ってそんなに重要でしょうか？
あ、もちろん、全く変化が出ない施術なのに
回数通えば変わりますよ～なんて言っている
エステサロンや整体・カイロ・治療院は論外ですが・・・

小顔矯正の場合、どれだけ変わるかも大事なことですが
それよりも小顔に整った美しく若々しい状態をどれだけ持続できるのか？
の方がもっと重要ではありませんか？

施術を受けた時だけ、ちょっと小顔になってまたすぐ元に戻る
この繰り返しでは時間とお金の無駄になってしまいますよね。

当院では、初回体験施術の場合、料金もお安くなっておりますが通常通りの１００％の施術はおこないません。
それでも、小顔効果、顔の歪み改善効果は初回施術での体感率ほぼ１００％です。

施術する側としては、初回の施術効果には、あまりこだわっておりませんが
初めて小顔矯正を受ける方の場合、やはり効果があるのかどうか
心配される気持ちは理解できます。

ですので、当院の小顔トリートメントを受けられた方の
初回施術時のビフォーアフターの一例をご紹介いたします。

施術１回目のビフォーアフター事例↓

その後、施術を継続されることで、小顔効果、歪み改善効果は施術のたびにアップしていきます。

当院の小顔トリートメントで小顔美人が促進されるのはもちろんですが

小顔美人を高いレベルで持続させるため
自分自身で１分で出来る
最新の簡単ホームケアのサポートも万全です。

毎日の生活習慣で自分自身で顔や身体に歪みをつくり
顔が大きくなってしまうのです。

なので、その人、お一人お一人の状態やお悩みに合わせた
簡単だけど効果的なケアの方法をお伝えしています。

１．小顔トリートメントの施術で、小顔美人が促進され持続力がアップする
２．自分自身で毎日の生活習慣で作り出してしまう顔の歪み・体の歪みを簡単に改善させる

いつまでも小顔で美しく若々しく！
小顔美人を高いレベルで持続させるため
最新の技術でサポートさせていただきます！

だから、当院の美容整体会員さんたちはみなさん本当に美しい！
同年代の他の方と比べると、はるかに若々しく美しい方ばかりなのです！

直近の施術事例

小顔トリートメント / 体験施術後・通常施術１回目
上野さん（40歳）

矯正前（2020.1.22）　　➡　体験施術後・施術 1回目（2020.1.30）

アゴ周りが小さくなって
顔の面積が小さくなりました！

まだまだ、通常施術１回目です。
今後のケアで、小顔効果・美肌効果・引き締め効果など
まだまだ、伸びしろ大ですね～
楽しみ！

施術メニュー：小顔トリートメント
施術内容：顔・頭・身体
施術時間：40～50分
施術前のお悩み：顔の歪み・むくみ・エラ・フェイスライン
施術ペース：初回体験施術とモニター施術1回目との間隔は1週間。
今後4回目まで週に1回のペース。その後、月1回～2～3ヵ月に１回へ
徐々にケアするペースを空けていっても高いレベルで小顔美人を持続できるようになります。

ところで、最近は少なくなったとは思いますが
ちょっと前までは施術1回数十万円とって
一生戻らない小顔矯正なんてうたってるやばい
お店もいくつかありました（笑）

実は２～３年程前になりますが美容（小顔）業界に対して国の取り締まりで
根拠のない宣伝広告（誇大広告）のお店には営業改善の指導が入りました。

みなさん、冷静に考えればお分かりだと思いますが

人間は生きている限り毎年確実に年を取って老化しますし
毎日の生活の中で自分自身で顔や身体に歪みを作りだしてしまっています。

ちなみに
ソファーで横になって変な格好でテレビ見たり寝落ちしたり、
ほほづえのクセなどでも、テキメン顔は歪んでしまいますよ。

1回だけ小顔矯正を受けて
どれだけ変化して小顔になったとしても

その後、何のケアもせずに
歪んだままの生活を続けていると

また新たな歪みや、老化に伴ったむくみ、たるみなどが現れて
また顔が大きくなったり面長になったり

顔の劣化を実感してしまうことになるのは必至なのです。

しっかりケアしている人と
何もしていない人では

５年後
１０年後

老け度の差は歴然です！

小顔矯正メニュー

小顔トリートメント 23,000円
初回体験施術　11,000円

小顔&骨盤矯正 20,000円
初回体験施術　9,800円

小顔リフレクション 13,000円
初回体験施術　8,500円

※初回体験施術は、おひとり様1回（初回ご来店時のみ）限りとさせていただいております。

オンライン予約（２４時間受付中）
オンライン予約はこちら

弘俊整体院（コウシュン）

TEL：011-832-6838

簡単！首の体操でリフトアップ＆健康法

札幌の小顔専門美容整体師　阿部です。
今回は、超簡単バスタオル枕で首の歪みを整えて美容・健康を促進させる方法をお伝えいたします。

寝る時に枕がいまいちしっくりこないな～、なんて思いながら使っている人いませんか？

寝る時の姿勢もそうなのですが、枕の高さが合っていないと顔の歪みを作る原因にもなってしまいますので気をつけましょうね。

どうしても自分に合った枕が見つからない場合、大きめのバスタオルをロールケーキ状に丸めて首（首と肩の境目くらい）に当てるバスタオル枕がおすすめです。

こんな感じ↓

ついでに、丸めたバスタオルを首に当てた状態で簡単な首の体操をおこなうことで、首や肩のコリ、手のしびれ、顎関節症の改善効果の他、フェイスラインをすっきりリフトアップさせる小顔効果も期待できますよ。

バスタオル枕体操　やり方

１．首（首と肩の境目）に大きめに丸めたバスタオル枕を当てて上向きに寝ます。

２．顔を左右交互にゆっくり振り向けます。左右８回ずつ（首を横に振る感じで脱力しておこないます）

　　
３．顔を縦（上下）にゆっくり動かします。上下８回ずつ（脱力してうなずく感じでおこないます）

４．顔を横に向けた状態で、うなずくように上下に動かします。左右それぞれ８回ずつ
　　顔のむくみが強い場合は、回数多めに２０～３０秒程度おこないましょう。

　　左右どちらか片側をやって、鏡を見ると先にやった側のフェイスラインが
　　スッキリ引き締まっていることを実感いただけるはずです。

体操をおこなう時のポイント
１．上向きに寝てバスタオル枕を首に当てた時、後頭部が床から少し離れるくらいの高さに設定しておこないましょう。
２．首を動かすときは勢いをつけないで脱力してゆっくり動かすこと。

頭の重みで頸椎を引っぱることで自然な頸椎のカーブが回復されて、首を上下に動かすことでリンパ液の流れを促進させる効果が期待できます。ちなみに、首に枕を当てた状態で上向きに５分程度寝るだけでも首がストレッチされて、ストレートネックの予防改善効果がありますのでおすすめです。

※後頭部が布団から離れた状態でそのまま寝ると首が痛くなりますので、寝る時は枕の高さを低くして首が痛くならないように気をつけてください。

以上、簡単にできる体操ですが、実は効果が高い体操をご紹介させていただきました。

当院は施術で小顔美人に整えて、その人に合ったセルフケアの方法も伝授させていただいております。
間違ったセルフケアで、余計に顔のゆがみを悪化させてしまうことに・・・

普段の生活で自分自身で作り出す歪み、むくみ、たるみを自分でもケアしておくと、
年齢が上がってもお顔がどんどん引き締まること請け合います！

小顔矯正メニュー

小顔トリートメント 23,000円
初回体験施術　11,000円

小顔&骨盤矯正 20,000円
初回体験施術　9,800円

小顔リフレクション 13,000円
初回体験施術　8,500円

※初回体験施術は、おひとり様1回（初回ご来店時のみ）限りとさせていただいております。

オンライン予約（２４時間受付中）
オンライン予約はこちら

弘俊整体院（コウシュン）

TEL：011-832-6838

骨盤矯正 / 自分で歪みを整えましょう

札幌の小顔専門美容整体師　阿部です。
2020年度もよろしくお願い致します。

年末年始は家でゴロゴロ過ごしたと言う方も多かったみたいです。
ソファーで寝っ転がってテレビを見たり、うつ伏せや片側（同じ方向）ばかり向いて寝るなどすることで顔も身体にも歪みが生じてしまいます。

弘俊整体院（コウシュン）TEL：011-832-6838

施術メニュー

アクセス：地下鉄中の島駅（札幌駅から８分）から徒歩2分の道順と地図

ちなみに、呼吸の面から考えても寝る時は仰向け（上向き）が理想的です。うつ伏せや横向きだと、仰向けに比べて呼吸が浅くなってしま
います。

それから、一昔前は腹式呼吸の方が胸式呼吸よりも体に良いと思っている人の方が大半だったようなのですが、実は逆で、腹式呼吸で深呼吸し過ぎない方が良い、腹式呼吸より胸式呼吸の方が大切であると言われている医者もいらっしゃるようです。

さて、今回は歪んだ骨盤を自分で簡単に整えるための、セルフ骨盤矯正の方法を伝授させて頂こうと思います。
骨盤が広がったまま放置しておくと、小顔からも遠ざかってしまいますので要注意ですよ！

骨盤の回旋（ねじれ）を整える方法

下の動画を見た方が早いと思いますが、一応説明させていただきます。
イスに座って整えた後、立った状態でも整えます。

まずはじめに、上前腸骨棘（ASIS）などと言っても一般の人には伝わらないので、わかりやすい表現で言うと骨盤前面（脚の付け根（鼠径部）の少し上にある出っ張った骨）の出っ張りの左右差を整える方法です。

１．椅子に浅く座ります。膝の角度は９０度で両足のつま先を揃えて座ります。

２．１の状態で座った時の、両ひざのおさらの位置を左右で比べます。

３．２で比べた時のひざのおさらの位置が手前側の脚を上に組みます。
　　脚を組んだ両ひざを左右にゆらゆら１０回揺らします。

４．再度１と２で両膝のおさらの位置をくらべてみると、左右同じくらいの位置に改善しているはずです。

これで、骨盤前面の左右の位置が揃います。

次に、骨盤の左右の高さを揃えます。

やり方は簡単です。

１.脚を肩幅に立った状態でウエストくびれの下部、骨盤の横側の出っ張った骨に両手をあてます。
この時に、左右の腰骨の位置（左右の高さの差）を確認しておきます。

２.その場で１０回足踏みします。
その後、再度、左右の骨盤の位置（左右の高さの差）をくらべてみると、左右の高さが同じ位置に改善されているはずです。

動画で見た方が分かりやすいです。
慣れると1分もかからずに出来ますので、是非習慣にして日々自分で作り出してしまう骨盤の歪みを整えるようにしてください。

自分で簡単、骨盤矯正動画

当院の施術（小顔トリートメント）は、小顔矯正・骨盤矯正はもちろん、顔の大きさや歪みにも影響している全身の骨格の歪みを整える施術です。

施術のたびに、全身バランスの良い小顔美人に変身可能なワンランク上の小顔矯正です。
顔の表面だけをマッサージする小顔エステ、頭蓋骨を力任せに押す小顔矯正とは全くの別物です。

最近、顔が大きくなった気がする、面長になってきた、顔の衰えが気になり始めた、小顔になりたい！そんなあなたに是非一度体験していただきたい本格的な小顔矯正です。

【小顔矯正・施術事例】

小顔矯正メニュー

小顔トリートメント 23,000円
初回体験施術　11,000円

小顔&骨盤矯正 20,000円
初回体験施術　9,800円

小顔リフレクション 13,000円
初回体験施術　8,500円

※初回体験施術は、おひとり様1回（初回ご来店時のみ）限りとさせていただいております。

オンライン予約（２４時間受付中）
オンライン予約はこちら

小顔矯正モニター募集中です！

ご予約・お問い合わせ
TEL：011-832-6838

メール：koshun@i-ml.com

リバウンドさせないためには？

札幌の小顔専門美容整体師　阿部です。

小顔にするために、顔や頭を押せば小さくなるイメージがありますが、実は顔や頭を押してもそれほど小さくはなりません。
一時的に小顔になったとしてもリバウンドするのは必至なのです。

なぜなら、顔の骨を一時的に押して動かすだけなので、施術後少しの間は小顔にを保っていても持続性には疑問符がつきます。

姿勢が悪いままの状態で、なおかつ身体が歪んだままでいくら顔だけを押したり、表面的なリンパをを流すだけの小顔マッサージをおこなったとしても、いずれ顔の大きさ形は元の状態に戻ってしまいます。

顔がゆがんだり大きくなる原因の大半は姿勢の悪さや身体の使い方のクセなど、毎日の生活習慣にあります。

当院の小顔トリートメントは、骨盤矯正はもちろん、足～脚、股関節、背骨、首の骨、頭蓋骨さらには重心のズレなど、バランスの良い小顔に整えるために関連している全身のアンバランスから的確に整える施術をおこないます。生まれつきだとあきらめている、顔の大きさ形も変わる場合がほとんどです。

弘俊整体院（コウシュン）TEL：011-832-6838

施術メニュー

アクセス：地下鉄中の島駅（札幌駅から８分）から徒歩2分の道順と地図

さて、今回は小顔になって美容室でも頭が小さくなったと言われたモニターさんの施術事例をご紹介いたします。

小顔トリートメント/施術4回目
水谷さん（38歳）

施術前(2019.11.17)➡施術4回目(2019.12.4)

小顔トリートメント・体験談

『初めは効果があるのか不安でしたが

2回、3回と効果が目に見えてわかるようになりました。

頭の形が変わってうれしいです。ずっと通います。』
（体験談は、ここまで）

施術メニュー：小顔トリートメント
施術内容：顔+頭+全身
施術時間：約40～50分
施術前のお悩み：顔の歪み・むくみ・たるみ・フェイスライン
施術ペース：施術4回目まで週1回のペースで施術を受けていただきました。今後はアフターケアとして月1回～徐々に施術間隔を空けていってもいい状態を持続できるようになります。

顔も身体の一部で、背骨の一番上に乗っている状態です。
足先から頭まで全身の歪みを整えることで、一番上の顔や頭も整うのです！！

逆に、顔だけへアプローチする施術では、小顔の持続はありえないと言うことになります。

【小顔矯正・施術事例】

エラ張り改善して２年4ヵ月後！すっきりフェイスライン持続してます！（岡本さん・当時27歳）

矯正前（2012.7.15）　⇒　2年4カ月経過（2014.11.17）