目(まぶたのたるみ)セルフケア

頭のコリをほぐして 顔の3大お悩みを解消 ! 目(まぶた)のたるみ編

コロナ禍のマスク生活で、一日中マスクをして
顔を押さえつけていると血行が悪くなり


「たるみ」や「ほうれい線」など、
顔の老化やアゴの違和感(顎関節症)を
感じる方が増えているようです。


さらに、ストレス過多の人も、
頭の筋肉や筋膜が緊張して血流が悪くなり
顔の老化や顎関節症などの不具合が生じやすくなります。

まぶたのたるみが気になっている人は、
おでこや頭頂部にコリがある場合がほとんどです。


ちなみに、頭皮を指でつまめますか?
つまめない人は、頭が凝っている証拠です。


頭は筋膜で顔とつながっているので
頭が凝っている状態だと血流も悪くなっていて


顔の筋肉を引き上げる力も弱くなり、
たるみやシワなどの原因にも・・・


解決策は
頭の筋肉・筋膜をほぐして
柔軟性を取り戻すことです。


頭のどの筋肉・筋膜が硬いのか?
その部位によって顔のたるみ部分も
異なります。


今回は、まぶたのたるみ改善に効果的な
ケアをお伝えいたします。


まぶたのたるみに直結している部位は
「頭頂部」&「おでこ」です。

顔たるみ改善のケア

おでこ(前頭筋)が凝り硬くなると
目の周辺の筋肉の動きにも悪影響を及ぼし
上まぶたのたるみや目元のシワにつながります

頭頂部は、人差し指~小指の4指をあて
指の腹で頭頂部全体をまんべんなく
ほぐしましょう

おでこは、眉の上から髪の毛の生え際まで
人差し指~小指の4指、
または、人差し指~薬指指の3指を横に並べて
上下に細かくほぐす

眉の上の筋肉は、人差し指の平を眉にあて
上下左右に指を動かしてほぐしましょう

コリを感じる部分は、念入りにほぐしましょう

さらに、目と眉の間のくぼみ(骨の内側)
ここは、親指を眉の下の骨の内側に入れて

小顔ケアで顔の歪み改善
上(眉の内側)に向けて押し上げるようにほぐす
目頭側から目じり側までまんべんなくおこないましょう


ここをほぐすと、目にも効果的で
視界が明るくなって目が開きやすくなります

実は、この部位で首の捻じれまでも矯正可能です


(注)ポイントは、力を入れ過ぎずに気持ち良い程度の圧でおこないましょう




【小顔トリートメント・施術事例】

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藤堂さん(22歳)

矯正前(2016.7.22)→施術2回目(2016.7.30)→14か月後(2017.8.31)

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小顔トリートメント 23,000円
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小顔&骨盤矯正 20,000円
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小顔リフレクション 13,000円
初回体験施術 8,500円

顎関節症・施術
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初回9,800円
2回目~8,000円

※顎関節症の施術は、小顔矯正メニューとは施術内容が異なります。

※初回体験施術は、おひとり様1回(初回ご来店時のみ)限りとさせていただいております。

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