ダイエットについて

札幌の小顔専門美容整体師 阿部です。
8/13、8/14お盆休みでしたが
本日より通常通り営業いたしております。

今週はずっと雨予報で気温も低くなるようですね。
こんな雨天にもかかわらず、アフターケア会員のみなさま
ご来店くださり本当にありがとうございます。

大阪転勤で帰省中に約半年ぶりにお越しいただきましたお客様。
開口一番、久しぶりに見た感じどう?
たるんだ?太った?歪んだ?むくんでない?
怒らないから正直に言って!
他人には聞けないからとのことで、いつも見た目チェックを催促されます・・・

まあ、それだけ美意識が高く、見た目を気に掛けられているのだな~と感心いたします。
なので、こちらもお世辞抜きに感想を告知させていただいておりますw

弘俊整体院(コウシュン)TEL:011-832-6838

施術メニュー

アクセス:地下鉄中の島駅(札幌駅から8分)から徒歩2分の道順と地図

さて、今回はダイエットについてのお話です。

太るとは?
体脂肪によって体重が増えた状態のことを肥満と言います。
そして、体脂肪が減らずに体重だけが減った状態を「やつれ」ると言います。

ダイエットの成功とは、ただ体重を落とすことではなく
体脂肪を燃焼させて健康的に痩せた状態になることを言います。
そして、その状態を持続させて初めてダイエットが成功したといえるのです。

消費カロリーよりも摂取カロリーを少なくして、必要な栄養素もシッカリと摂取する。この理論を実行できれば、病院以外の方ならだれでも100%痩せます!!

でも、これをただ単に実践するには
我慢、根性、強い意志が不可欠になります。

これでは、結果的に
つらくて続かなかったり、一時的に痩せたとしても
リバウンドの原因にもなる可能性があります。

ダイエットを成功させて
リバウンドしないためには

如何に楽にダイエットするかがポイントです!!

・食事制限がつらくないこと
・ダイエット期間中は普段と違うことをしないこと(置き換え・ハードな筋トレなど)

そのへんを考慮したうえで
当院では、リバウンドのないダイエット美容整体を
おこなっております!

現在、ダイエット無料相談も受付中です。
気になる方は、是非一度お電話のうえご来店くださいませ^^

小顔トリートメント施術経過事例

こんな感じに小顔効果が促進中です↓
小顔トリートメント経過
藤堂さん(22歳)
tohdousankeika-hp
矯正前(2016.7.22)→施術2回目(2016.7.30)→14か月後(2017.8.31)

杉森さん(52歳) 
sugimorisankeika2018.5.7-hpblog
矯正前(2018.3.15)→施術2回目(2018.4.7)→施術3回目(2018.5.7)

村岡さん(38歳)
muraokasankeika-hpblog
矯正前(2018.1.31)→施術2回目(2018.2.28)→施術3回目(2018.3.9)

矯正開始~3年後もフェイスラインすっきり!林田さん(21歳)
hayashidasankeika2018.6
矯正前(2015.5.16)   ⇒ 3年経過(2018.5.31)

小顔トリートメント・初回のみ体験施術 9,800円

オンライン予約(24時間受付中)
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TEL:
011-832-6838

メール:koshun@i-ml.com

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